Günümüzde teknolojinin hızlı gelişimi ile birlikte teknolojinin her alanda kullanımı da hızla artmaktadır. İnternet kullanımını yaygınlaşmasıyla bilgisayar,akıllı telefonlar ve diğer iletişim araçlarının gelişmesi sayesinde insanlar birbirlerine istenilen yer ve zamanda ulaşabiliyor. Yaşanan bu gelişmeler sayesinde çevrimiçi hizmetler; eğitim, sağlık, alışveriş, bankacılık ve eğlence gibi pek çok alanda bizlere avantajlar sağlıyor.Sosyal medya adeta hayatımızın bir parçası haline geldi. Günümüzün önemli bir kısmını burda ğeçiriyoruz. Sosyal medya, dünyadaki gelişmeleri takip etmek, keyifli içeriklere ulaşmak, hayatımızı paylaşmak, başkalarının hayatını izlemek ve vakit öldürmek için kullandığımız bir etkileşim aracı. Fakat bazen sosyal medya kullanımında aşırıya kaçabiliyor ve psikolojimizi olumsuz yönde etkilemesine izin verebiliyoruz.
Burada geçirdiğimiz zaman çoğu zaman verimsiz olabilir.sosyal medya hem hayatımıza keyif katıyor hem de gündelik gerekliliği olan işlerimizi gerçekleştirmemizde bizlere büyük yardımlar sağlıyor.Gece yatmadan önce sosyal medyada ğezdiğimiz sabah kalkınca ilk elimeze telefonu alıp saatlerce sosyal medya da vakit harcayışımız akıp giden zamanın farkında olmadan günümüzün çoğunluğunu , sosyal medyada geçiriyoruz.Sohbet etmek yerine sosyal medyada gezinmek , insanların yüz yüze geçirilen zamanın azalmasına, ruh sağlığımızı etkilemesine neden oluyor.Sanal ortamda edinilen arkadaşlıklar ve alınan etkileşimler yalnızlık duygusundan uzaklaştırdığı için kişileri sanal ortamlara daha da bağımlı hale getirir.Sosyal medya bilinçli bir şekilde kullanıldığında ise olumlu bir iletişim aracı olarak da değerlendirilebilir.Bilginin hızlı bir şekilde yayıldığı sosyal medya insanların öğrenme, merak duyma ve sorgulama isteklerine cevap verebiliyor.hem olumlu hem olumsuz yönde etki eden sosyal medya kullanımına dikkat edildiği takdirde hayatımızın birçok alanında bizlere avantajlar sağlıyor.
SEHER DOĞAN 